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	<title>Habitudes à prendre &#8211; famille-saine.com</title>
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	<description>Bienvenu sur famille-saine.com, ici je vous partagerai recettes, astuces et idées pour une famille en pleine santé, saine et épanouie.</description>
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	<title>Habitudes à prendre &#8211; famille-saine.com</title>
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		<title>Votre regard sur votre enfant, dernière chance de savoir</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Aug 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Habitudes à prendre]]></category>
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					<description><![CDATA[Le regard que vous avez sur vous-même et sur les autres influence votre enfant, en bien comme en mal. Découvrez comment le changer en bien. Depuis que mon frère est né, j&#8217;ai été sa seconde petite maman que ce soit lui raconter des histoires, inventer des jeux ou lui apprendre ce que j&#8217;apprenais moi même [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Herbes fraiches à la maison : Tous les Secrets</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Sep 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Activités]]></category>
		<category><![CDATA[Habitudes à prendre]]></category>
		<category><![CDATA[Jardinage de poches]]></category>
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					<description><![CDATA[Les herbes font parties de notre quotidien. On connait tous la ciboulette fraiche ou séchée, on en met dans pleins de repas.&#160; En temps que telle, mais si vous aimez les herbes de Provence ou les herbes pour bbq, vous êtes sûrs qu’elles contiennent de la ciboulette.&#160; C’est très facile d’en faire pousser en pot. [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Salade : tous les secrets pour la rendre délicieuse!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Mar 2024 17:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[Habitudes à prendre]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[repas]]></category>
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					<description><![CDATA[La salade, dans mon esprit ce sont ces grandes feuilles vertes qu’on mélange avec de la mayonnaise. Mais elle est tellement plus que cela entre la roquette, la salade 3 couleurs et la iceberg, il existe autant de sortes de laitues que de personne, ou presque. Quand on sait ce qu’on peut ajouter pour faire [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Comment devenir plus fort : il faut guérir</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Mar 2024 17:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Habitudes à prendre]]></category>
		<category><![CDATA[soin]]></category>
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					<description><![CDATA[Guérir, c&#8217;est quelque chose qui vous demande du temps et de la compréhension. J’ai découvert cette histoire magnifique dans une vidéo. Et je me devais de vous la partager.  On a tous entendu cette maxime “Ce qui ne te tue pas te rend plus fort.” On a tous ressenti un moment dans notre vie qui [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Agenda de repas : Les Secrets pour une Meilleure Organisation</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Feb 2024 17:56:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[Habitudes à prendre]]></category>
		<category><![CDATA[repas]]></category>
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					<description><![CDATA[Je suis super heureuse de vous partager cet agenda! Préparé avec soin pour que vous puissiez prendre l’habitude de prévoir vos menus à l’avance!&#160; Avec la vie, et encore plus la vie de parents , se préparer un maximum permet de soulager le stress du quotidien. Vous allez économiser du temps, de l’énergie et de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Porridge de Maman: Les secrets d’un petit déjeuner crémeux!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Feb 2024 17:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[Habitudes à prendre]]></category>
		<category><![CDATA[recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
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					<description><![CDATA[C’est un petit déjeuné qu’on fait par période à la maison, le porridge d’avoine. On le mange également pour le 4h ou en dessert.&#160; Généralement quand on a du mal à manger car c’est délicieux chaud et froid. C’est crémeux et facile à digérer. Tu es également sûr d’avoir un bon repas pour passer la [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Les conseils et secrets pour présenter un film à son enfant</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jan 2024 17:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Activités]]></category>
		<category><![CDATA[Habitudes à prendre]]></category>
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					<description><![CDATA[Comment choisir un film pour son enfant . Comment présenter un film à son enfant. Quels conseils pour regarder un film avec son enfant.&#160; Et bien d’autres noms que j’aurais pu donner à mon article. Aujourd’hui, je vous propose des conseils pour choisir le film à regarder avec votre enfant. Ainsi que les conseils pour [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>L&#8217;EPP, tous les secrets pour votre allié santé!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Nov 2023 06:34:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[Habitudes à prendre]]></category>
		<category><![CDATA[Soin directe]]></category>
		<category><![CDATA[Bienfaits]]></category>
		<category><![CDATA[soin]]></category>
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					<description><![CDATA[A la maison, on consomme le pamplemousse depuis des années mais d&#8217;une manière peut être un peu étrange : en gouttes. On extrait des pépins de pamplemousse (EPP), un principe actif excellent pour la santé. Il existe des gouttes de pépins de pamplemousse (EPP), c&#8217;est excellent pour la santé. On en prend une cure de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Soyez malin : soyez fainéant!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Nov 2023 21:20:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[On voit souvent le coté mauvais du fainéant. C&#8217;est parce qu&#8217;on oublie ses bons cotés. Vous croyez que la personne qui a inventé l&#8217;eau courante n&#8217;était pas fainéante? Elle aurait pu faire sa brave et aller chercher l&#8217;eau au puit comme tout le monde! Voir mieux! Aller chercher l&#8217;eau à la rivière! Quelle idée d&#8217;inventé [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Les secrets de la Sauge contre les douleurs menstruelles</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Nov 2023 17:44:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Habitudes à prendre]]></category>
		<category><![CDATA[Soin directe]]></category>
		<category><![CDATA[soin]]></category>
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					<description><![CDATA[Les crampes, les douleurs, les règles trop abondantes, il y a tant de problèmes avec les règles. On se retrouve vite à avoir super mal sans avoir de solution. Aujourd&#8217;hui, je vous en propose une tisane simple à faire. J&#8217;espère qu&#8217;elle arrivera à vous aider à passer ce moment difficile! La Sauge : La sauge [&#8230;]]]></description>
		
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