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	<title>Habitudes à prendre - famille-saine.com</title>
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	<description>Bienvenu sur famille-saine.com, ici je vous partagerai recettes, astuces et idées pour une famille en pleine santé, saine et épanouie.</description>
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	<title>Habitudes à prendre - famille-saine.com</title>
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		<title>Herbes fraiches à la maison : Tous les Secrets</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Sep 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Activités pour enfants]]></category>
		<category><![CDATA[Anti-Gaspi]]></category>
		<category><![CDATA[Habitudes à prendre]]></category>
		<category><![CDATA[Jardinage et culture]]></category>
		<category><![CDATA[Jardinage de poches]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Les herbes font parties de notre quotidien. On connait tous la ciboulette fraiche ou séchée, on en met dans pleins de repas.&#160; En temps que telle, mais si vous aimez les herbes de Provence ou les herbes pour bbq, vous êtes sûrs qu’elles contiennent de la ciboulette.&#160; C’est très facile d’en faire pousser en pot. [&#8230;]</p>
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		<title>Salade : tous les secrets pour la rendre délicieuse!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Mar 2024 17:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentation enfant et bébé]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentation femme enceinte]]></category>
		<category><![CDATA[Habitudes à prendre]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La salade, dans mon esprit ce sont ces grandes feuilles vertes qu’on mélange avec de la mayonnaise. Mais elle est tellement plus que cela entre la roquette, la salade 3 couleurs et la iceberg, il existe autant de sortes de laitues que de personne, ou presque. Quand on sait ce qu’on peut ajouter pour faire [&#8230;]</p>
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		<title>Comment devenir plus fort : il faut guérir</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Mar 2024 17:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Habitudes à prendre]]></category>
		<category><![CDATA[soin]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Guérir, c&#8217;est quelque chose qui vous demande du temps et de la compréhension. J’ai découvert cette histoire magnifique dans une vidéo. Et je me devais de vous la partager.  On a tous entendu cette maxime “Ce qui ne te tue pas te rend plus fort.” On a tous ressenti un moment dans notre vie qui [&#8230;]</p>
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		<title>Agenda de repas : Les Secrets pour une Meilleure Organisation</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Feb 2024 17:56:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[Anti-Gaspi]]></category>
		<category><![CDATA[Habitudes à prendre]]></category>
		<category><![CDATA[repas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Je suis super heureuse de vous partager cet agenda! Préparé avec soin pour que vous puissiez prendre l’habitude de prévoir vos menus à l’avance!&#160; Avec la vie, et encore plus la vie de parents , se préparer un maximum permet de soulager le stress du quotidien. Vous allez économiser du temps, de l’énergie et de [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://famille-saine.com/2024/02/21/agenda-de-repas-les-secrets-pour-une-meilleure-organisation/">Agenda de repas : Les Secrets pour une Meilleure Organisation</a> first appeared on <a href="https://famille-saine.com">famille-saine.com</a>.</p>]]></description>
		
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		<title>Porridge de Maman: Les secrets d’un petit déjeuner crémeux!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Feb 2024 17:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentation enfant et bébé]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentation femme enceinte]]></category>
		<category><![CDATA[Habitudes à prendre]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>C’est un petit déjeuné qu’on fait par période à la maison, le porridge d’avoine. On le mange également pour le 4h ou en dessert.&#160; Généralement quand on a du mal à manger car c’est délicieux chaud et froid. C’est crémeux et facile à digérer. Tu es également sûr d’avoir un bon repas pour passer la [&#8230;]</p>
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		<title>Les conseils et secrets pour présenter un film à son enfant</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jan 2024 17:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Activités pour enfants]]></category>
		<category><![CDATA[Habitudes à prendre]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Comment choisir un film pour son enfant . Comment présenter un film à son enfant. Quels conseils pour regarder un film avec son enfant.&#160; Et bien d’autres noms que j’aurais pu donner à mon article. Aujourd’hui, je vous propose des conseils pour choisir le film à regarder avec votre enfant. Ainsi que les conseils pour [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://famille-saine.com/2024/01/29/les-conseils-et-secrets-pour-presenter-un-film-a-son-enfant/">Les conseils et secrets pour présenter un film à son enfant</a> first appeared on <a href="https://famille-saine.com">famille-saine.com</a>.</p>]]></description>
		
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		<title>L&#8217;EPP, tous les secrets pour votre allié santé!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Nov 2023 06:34:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[Habitudes à prendre]]></category>
		<category><![CDATA[Soin directe]]></category>
		<category><![CDATA[Bienfaits]]></category>
		<category><![CDATA[soin]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A la maison, on consomme le pamplemousse depuis des années mais d&#8217;une manière peut être un peu étrange : en gouttes. On extrait des pépins de pamplemousse (EPP), un principe actif excellent pour la santé. Il existe des gouttes de pépins de pamplemousse (EPP), c&#8217;est excellent pour la santé. On en prend une cure de [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://famille-saine.com/2023/11/27/lepp-tous-les-secrets-pour-votre-allie-sante/">L’EPP, tous les secrets pour votre allié santé!</a> first appeared on <a href="https://famille-saine.com">famille-saine.com</a>.</p>]]></description>
		
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		<title>Soyez malin : soyez fainéant!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Nov 2023 21:20:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Habitudes à prendre]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>On voit souvent le coté mauvais du fainéant. C&#8217;est parce qu&#8217;on oublie ses bons cotés. Vous croyez que la personne qui a inventé l&#8217;eau courante n&#8217;était pas fainéante? Elle aurait pu faire sa brave et aller chercher l&#8217;eau au puit comme tout le monde! Voir mieux! Aller chercher l&#8217;eau à la rivière! Quelle idée d&#8217;inventé [&#8230;]</p>
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		<title>Les secrets de la Sauge contre les douleurs menstruelles</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Nov 2023 17:44:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Habitudes à prendre]]></category>
		<category><![CDATA[Soin directe]]></category>
		<category><![CDATA[soin]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Les crampes, les douleurs, les règles trop abondantes, il y a tant de problèmes avec les règles. On se retrouve vite à avoir super mal sans avoir de solution. Aujourd&#8217;hui, je vous en propose une tisane simple à faire. J&#8217;espère qu&#8217;elle arrivera à vous aider à passer ce moment difficile! La Sauge : La sauge [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://famille-saine.com/2023/11/23/les-secrets-de-la-sauge-contre-les-douleurs-menstruelles/">Les secrets de la Sauge contre les douleurs menstruelles</a> first appeared on <a href="https://famille-saine.com">famille-saine.com</a>.</p>]]></description>
		
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		<title>Sirop Grand-Mère : La recette pour que la toux s&#8217;arrête!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Nov 2023 04:54:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentation enfant et bébé]]></category>
		<category><![CDATA[Habitudes à prendre]]></category>
		<category><![CDATA[Soin directe]]></category>
		<category><![CDATA[sirop]]></category>
		<category><![CDATA[soin]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Avoir une mauvaise toux est horrible à tout âge mais c&#8217;est plus difficile pour donner du sirop à un enfant qui n&#8217;en a clairement pas envie.Voici un sirop que ma mère nous fait depuis tout petit. Simple, délicieux et très efficace.Il adoucit la gorge et permet de faire sortir les glaires.Si vous êtes très atteint, [&#8230;]</p>
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