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	<description>Bienvenu sur famille-saine.com, ici je vous partagerai recettes, astuces et idées pour une famille en pleine santé, saine et épanouie.</description>
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		<title>Étoiles en carton : fun et amusant!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Activités]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Les étoiles, c’est merveilleux que ce soit pour un.e fan d’astrologie ou de l’espace. Ou simplement quelqu’un.e qui aime les étoiles, c’est parfait comme activité et décoration!  C’est une activité qui est accessible dès que l’enfant sait colorier avec un crayon ou un marqueur.&#160; Que faire avec les étoiles en carton?&#160; Vous pouvez en faire [&#8230;]</p>
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		<title>La chasse aux étoiles : activité simple et fantastique</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 16:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Activités]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La chasse aux étoiles. Je me souviens vaguement que ce jeu a commencé par un jeu en carton. Vous vous souvenez? Les jeux qu’on pouvait trouver à l’arrière des boîtes de céréales ou dans certains magasines. Parfois même à la boucherie! On les découpait et on avait alors un super jeu!  Et bien un jour, [&#8230;]</p>
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		<title>Le poulet à l&#8217;estragon : un repas rapide et simple</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Mar 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[repas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Le poulet à l’estragon est parfait quand vous avez un poulet simple ou que vous voulez un repas rapide.  Avec les restes d’un poulet ou avec du blanc de poulet cuit rapidement dans une poêle, vous n’aurez besoin de de crème et de beaucoup d’estragon pour faire de repas. Le poulet accompagné de salade et [&#8230;]</p>
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		<title>Fondant chocolat sans gluten ultra gourmand</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A la maison, on adore le chocolat et les gâteaux aux chocolat. Et ma mère a trouvé puis amélioré la recette des brownies aux pois chiches. Et un jour, j’ai voulu faire ce gâteau pour une de mes meilleures amies qui a une super grosse allergie au gluten. Sauf que dans les brownies, il y [&#8230;]</p>
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		<title>Cheesecake au chocolat! Surprenant et délicieux!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Feb 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>J’adore ce gâteau au chocolat! Sincèrement il est délicieux! Presque comme une mousse tellement il est moelleux. La pointe de sel de la ricotta aide à rendre le gâteau encore plus savoureux. Il se mange très bien le matin comme petit déjeuné que comme goûter au 4h! Il est léger. Ainsi il est facile à [&#8230;]</p>
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		<title>Herbes fraiches à la maison : Tous les Secrets</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Sep 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Activités]]></category>
		<category><![CDATA[Habitudes à prendre]]></category>
		<category><![CDATA[Jardinage de poches]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Les herbes font parties de notre quotidien. On connait tous la ciboulette fraiche ou séchée, on en met dans pleins de repas.&#160; En temps que telle, mais si vous aimez les herbes de Provence ou les herbes pour bbq, vous êtes sûrs qu’elles contiennent de la ciboulette.&#160; C’est très facile d’en faire pousser en pot. [&#8230;]</p>
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		<title>Recette pour un bain parfait contre la fatigue</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Aug 2025 05:35:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Soins et cures]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[soin]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Le bain défatiguant aux agrumes et aux plantes médicinales, est une lotion qui peut s&#8217;utiliser autant dans le bain que dans la douche. Celle-ci aide à se détendre, à hydrater la peau et à apaiser celle-ci. Parfait donc après une semaine difficile. Ingrédients : Optionnel : glycérine liquide : rend la préparation plus hydratante pour [&#8230;]</p>
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		<title>La soupe tomate : Délicieuse Recette de famille</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Aug 2025 17:30:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La soupe tomate est une institution à la maison. C&#8217;est très certainement la soupe préférée de mon petit frère voir de toute la famille pour être sincère. C&#8217;est une soupe qu&#8217;on aime manger toute l&#8217;année. Que ce soit par un jour pluvieux d&#8217;été ou d&#8217;hiver, on boit de la soupe tomate avec plaisir. C&#8217;est une [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://famille-saine.com/2025/08/01/la-soupe-tomate-delicieuse-recette-de-famille/">La soupe tomate : Délicieuse Recette de famille</a> first appeared on <a href="https://famille-saine.com">famille-saine.com</a>.</p>]]></description>
		
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		<title>Eau de fleur d&#8217;oranger : Etonnante et Apaisante!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 May 2025 11:15:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Soins et cures]]></category>
		<category><![CDATA[Bienfaits]]></category>
		<category><![CDATA[soin]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A la maison, on a une astuce magnifique et parfaite pour l&#8217;été et encore plus pour les canicules!On prendre un spray ou un vaporisateur, un pshit pshit! Et on y met un mélanger d&#8217;eau et d&#8217;eau de fleur d&#8217;oranger. Ce mélange va aider à se rafraichir en l&#8217;aspergeant sur la peau. Je vous conseille vivement [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://famille-saine.com/2025/05/09/eau-de-fleur-doranger-etonnante-et-apaisante/">Eau de fleur d’oranger : Etonnante et Apaisante!</a> first appeared on <a href="https://famille-saine.com">famille-saine.com</a>.</p>]]></description>
		
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		<title>Simple, délicieux et surprenant : Brownie aux pois chiches!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Mar 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[repas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Envie d&#8217;un gâteau savoureux? Pourquoi pas le faire sain aussi? Avec les dattes, les pois chiches et les flocons d&#8217;avoine, ce gâteau au chocolat est délicieux et excellent pour la santé. Fait avec de la crème sans lactose, de coco ou de soja, vous avez même un gâteau sans lactose. Si vous digérez correctement le [&#8230;]</p>
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