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	<title>Bienfaits &#8211; famille-saine.com</title>
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	<description>Bienvenu sur famille-saine.com, ici je vous partagerai recettes, astuces et idées pour une famille en pleine santé, saine et épanouie.</description>
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		<title>Eau de fleur d&#8217;oranger : Etonnante et Apaisante!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 May 2025 11:15:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Soins et cures]]></category>
		<category><![CDATA[Bienfaits]]></category>
		<category><![CDATA[soin]]></category>
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					<description><![CDATA[A la maison, on a une astuce magnifique et parfaite pour l&#8217;été et encore plus pour les canicules!On prendre un spray ou un vaporisateur, un pshit pshit! Et on y met un mélanger d&#8217;eau et d&#8217;eau de fleur d&#8217;oranger. Ce mélange va aider à se rafraichir en l&#8217;aspergeant sur la peau. Je vous conseille vivement [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Les bettes : mieux les connaître!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Dec 2023 18:25:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tout savoir sur :]]></category>
		<category><![CDATA[Bienfaits]]></category>
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					<description><![CDATA[Les bettes à cardes, les poirées comme certains les appelent, sont des légumes européens. Elles viennent de la même plante qui donnera notamment les betteraves. Cette plante donnera les blettes à feuilles, dont les feuilles ressemblent à des épinards. Les bettes à cardes dont les feuilles ressemblent moins à des épinards et dont les tiges [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>L&#8217;EPP, tous les secrets pour votre allié santé!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Nov 2023 06:34:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[Habitudes à prendre]]></category>
		<category><![CDATA[Soin directe]]></category>
		<category><![CDATA[Bienfaits]]></category>
		<category><![CDATA[soin]]></category>
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					<description><![CDATA[A la maison, on consomme le pamplemousse depuis des années mais d&#8217;une manière peut être un peu étrange : en gouttes. On extrait des pépins de pamplemousse (EPP), un principe actif excellent pour la santé. Il existe des gouttes de pépins de pamplemousse (EPP), c&#8217;est excellent pour la santé. On en prend une cure de [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Les secrets de la Sauge , La Reine du Potager</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Nov 2023 21:30:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Soin directe]]></category>
		<category><![CDATA[Tout savoir sur :]]></category>
		<category><![CDATA[Bienfaits]]></category>
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					<description><![CDATA[La sauge, Salvia officinalis, est bien plus qu&#8217;une simple plante aromatique de nos jardins. Surnommée « la plante qui sauve », elle est également nommée : herbe sacrée, thé de Grèce, thé de France et thé de Provence. On dit aussi que quiconque la cultive dans son potager n&#8217;a pas besoin de médecin! Après ce sont des [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Transformez votre santé avec la Puissance Revitalisante du Navet</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Nov 2023 07:45:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[Tout savoir sur :]]></category>
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					<description><![CDATA[Le navet est cultivé principalement pour sa racine charnue de formes très variables sphériques, allongées, plates,ect. et de couleurs toutes aussi diversifiées : jaune pâle ou doré, blanche, noire, bicolore rose et blanc. La plante entière est riche en glucosinolates. Les graines renferment une huile grasse contenant divers acides gras insaturés. C&#8217;est un aliment qui [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Secrets De La Violette : De La Toux Aux Douleurs, Une Plante Polyvalente</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Aug 2023 18:06:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
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					<description><![CDATA[Les violettes, parmi lesquelles on privilégie principalement la Viola odorata en raison de son parfum intense, offrent de nombreux bienfaits. Ces petites plantes poussent aisément, et si vous en plantez une, elle se multipliera d&#8217;elle-même si elle se plaît à l&#8217;endroit choisi. Les violettes sont faciles à cultiver, préférant l&#8217;ombrage, et elles se multiplient par [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Une nouvelle façon de manger les carrotes : Un verre! Testez maintenant!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Milla Meunier]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Oct 2022 15:22:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
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					<description><![CDATA[La carrote a pleins de biens faits pour la santé. Partagez les avec votre famille pour que tout le monde puisse être en bonne santé. 
Son jus cuit est même conseillé aux femmes enceintes qui devraient en boire au moins un demi verre chaque matin ^^
Découvez tout cela dans cet article ]]></description>
		
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