Recettes - famille-saine.com

Le poulet à l’estragon : un repas rapide et simple

Milla Meunier — Mon, 23 Mar 2026 08:00:00 +0000

Le poulet à l’estragon est parfait quand vous avez un poulet simple ou que vous voulez un repas rapide. Avec les restes d’un poulet ou avec du blanc de poulet cuit rapidement dans une poêle, vous n’aurez besoin de de crème et de beaucoup d’estragon pour faire de repas. Le poulet accompagné de salade et […]

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Fondant chocolat sans gluten ultra gourmand

Milla Meunier — Mon, 23 Feb 2026 08:00:00 +0000

A la maison, on adore le chocolat et les gâteaux aux chocolat. Et ma mère a trouvé puis amélioré la recette des brownies aux pois chiches. Et un jour, j’ai voulu faire ce gâteau pour une de mes meilleures amies qui a une super grosse allergie au gluten. Sauf que dans les brownies, il y […]

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Cheesecake au chocolat! Surprenant et délicieux!

Milla Meunier — Mon, 09 Feb 2026 08:00:00 +0000

J’adore ce gâteau au chocolat! Sincèrement il est délicieux! Presque comme une mousse tellement il est moelleux. La pointe de sel de la ricotta aide à rendre le gâteau encore plus savoureux. Il se mange très bien le matin comme petit déjeuné que comme goûter au 4h! Il est léger. Ainsi il est facile à […]

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Recette pour un bain parfait contre la fatigue

Milla Meunier — Sun, 31 Aug 2025 05:35:30 +0000

Le bain défatiguant aux agrumes et aux plantes médicinales, est une lotion qui peut s’utiliser autant dans le bain que dans la douche. Celle-ci aide à se détendre, à hydrater la peau et à apaiser celle-ci. Parfait donc après une semaine difficile. Ingrédients : Optionnel : glycérine liquide : rend la préparation plus hydratante pour […]

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Simple, délicieux et surprenant : Brownie aux pois chiches!

Milla Meunier — Thu, 20 Mar 2025 07:00:00 +0000

Envie d’un gâteau savoureux? Pourquoi pas le faire sain aussi? Avec les dattes, les pois chiches et les flocons d’avoine, ce gâteau au chocolat est délicieux et excellent pour la santé. Fait avec de la crème sans lactose, de coco ou de soja, vous avez même un gâteau sans lactose. Si vous digérez correctement le […]

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Délice Maison : La Sauce Bolognaise

Milla Meunier — Mon, 10 Mar 2025 10:20:18 +0000

A la maison, on fait une sauce bolognaise qui dure longtemps à préparer mais qui est bien meilleure à notre santé. La cuisson lente et long, permet de neutraliser l’acidité des tomates. Les nombreuses aromates apportent leur bienfaits pour la santé. Ainsi, on prépare une sauce bolognaise délicieuse et excellente pour la santé. On la […]

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Banana Pancakes : les secrets pour une Recette Savoureuse!

Milla Meunier — Wed, 03 Apr 2024 16:38:00 +0000

Les pancakes à la banane, c’est une recette délicieuse pour les utiliser les bananes qui sont trop mûres! Ou quand vous avez super envie d’un petit déjeuné simple et délicieux! Ingrédients pour les pancakes : Par personne : Matériels : Préparation : Peler, découper la banane grossièrement. Mettre ensuite la banane, l’oeuf, la farine. Mixer […]

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Reste de salade : Tous les Secrets du Raccommodage!

Milla Meunier — Wed, 27 Mar 2024 17:30:00 +0000

Haaa la salade. Je parle bien sûr des grandes et petites feuilles vertes qu’on mange avec une vinaigrette. Notre chère laitue! Cela arrive qu’on décide de faire une salade en entier car la dernière fois les enfants avaient tout mangé. Alors pourquoi pas cette fois aussi? Erreur! C’était un piège! Et maintenant vous voila avec […]

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Salade : tous les secrets pour la rendre délicieuse!

Milla Meunier — Wed, 20 Mar 2024 17:30:00 +0000

La salade, dans mon esprit ce sont ces grandes feuilles vertes qu’on mélange avec de la mayonnaise. Mais elle est tellement plus que cela entre la roquette, la salade 3 couleurs et la iceberg, il existe autant de sortes de laitues que de personne, ou presque. Quand on sait ce qu’on peut ajouter pour faire […]

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4/4 aux Pommes : délicieux et moelleux!

Milla Meunier — Fri, 16 Feb 2024 17:14:41 +0000

Je vous partage aujourd’hui une délicieuse recette avec des pommes. Une recette de mon enfance. Parfait pour un petit déjeuner, un goûter ou en dessert. Ingrédients du 4/4 aux pommes : Préparation : Pré-chauffer le four : 180°C, chaleur tournante. Sortez le beurre du frigo. Mettez le au four à micronde sur décongeler pendant 20 […]

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