soin - famille-saine.com https://famille-saine.com Bienvenu sur famille-saine.com, ici je vous partagerai recettes, astuces et idées pour une famille en pleine santé, saine et épanouie. Sun, 31 Aug 2025 05:35:31 +0000 fr-BE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://famille-saine.com/wp-content/uploads/2022/10/cropped-elephant-gc865556b7_1920-2-32x32.jpg soin - famille-saine.com https://famille-saine.com 32 32 Recette pour un bain parfait contre la fatigue https://famille-saine.com/2025/08/31/recette-pour-un-bain-parfait-contre-la-fatigue/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=recette-pour-un-bain-parfait-contre-la-fatigue https://famille-saine.com/2025/08/31/recette-pour-un-bain-parfait-contre-la-fatigue/#comments Sun, 31 Aug 2025 05:35:30 +0000 https://famille-saine.com/?p=1335 Le bain défatiguant aux agrumes et aux plantes médicinales, est une lotion qui peut s’utiliser autant dans le bain que dans la douche. Celle-ci aide à se détendre, à hydrater la peau et à apaiser celle-ci. Parfait donc après une semaine difficile. Ingrédients : Optionnel : glycérine liquide : rend la préparation plus hydratante pour […]

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]]> https://famille-saine.com/2025/08/31/recette-pour-un-bain-parfait-contre-la-fatigue/feed/ 1 Eau de fleur d’oranger : Etonnante et Apaisante! https://famille-saine.com/2025/05/09/eau-de-fleur-doranger-etonnante-et-apaisante/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=eau-de-fleur-doranger-etonnante-et-apaisante https://famille-saine.com/2025/05/09/eau-de-fleur-doranger-etonnante-et-apaisante/#comments Fri, 09 May 2025 11:15:18 +0000 https://famille-saine.com/?p=1317 A la maison, on a une astuce magnifique et parfaite pour l’été et encore plus pour les canicules!On prendre un spray ou un vaporisateur, un pshit pshit! Et on y met un mélanger d’eau et d’eau de fleur d’oranger. Ce mélange va aider à se rafraichir en l’aspergeant sur la peau. Je vous conseille vivement […]

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]]> https://famille-saine.com/2025/05/09/eau-de-fleur-doranger-etonnante-et-apaisante/feed/ 3 Oscillococcinum : votre allié contre la grippe! https://famille-saine.com/2024/12/03/oscillococcinum-votre-allie-contre-la-grippe/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=oscillococcinum-votre-allie-contre-la-grippe https://famille-saine.com/2024/12/03/oscillococcinum-votre-allie-contre-la-grippe/#respond Tue, 03 Dec 2024 07:03:00 +0000 https://famille-saine.com/?p=1290 La grippe et autres refroidissements sont pénibles à vivre avec la fièvre et la toux. Il est possible d’aider à atténuer les symptômes avec une bonne cure d’Oscillococcinum!  Découvrez la cure préventive et la cure de soin!  En premier, la cure préventive avec l’Oscillococcinum :  A la maison, on la fait début automne et début […]

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]]> https://famille-saine.com/2024/12/03/oscillococcinum-votre-allie-contre-la-grippe/feed/ 0 Comment devenir plus fort : il faut guérir https://famille-saine.com/2024/03/06/comment-devenir-plus-fort-il-faut-guerir/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=comment-devenir-plus-fort-il-faut-guerir https://famille-saine.com/2024/03/06/comment-devenir-plus-fort-il-faut-guerir/#comments Wed, 06 Mar 2024 17:30:00 +0000 https://famille-saine.com/?p=1186 Guérir, c’est quelque chose qui vous demande du temps et de la compréhension. J’ai découvert cette histoire magnifique dans une vidéo. Et je me devais de vous la partager.  On a tous entendu cette maxime “Ce qui ne te tue pas te rend plus fort.” On a tous ressenti un moment dans notre vie qui […]

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]]> https://famille-saine.com/2024/03/06/comment-devenir-plus-fort-il-faut-guerir/feed/ 14 Bienfaits du Pamplemousse et Pomelo : tous les secrets https://famille-saine.com/2023/11/27/bienfaits-du-pamplemousse-et-pomelo-tous-les-secrets/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=bienfaits-du-pamplemousse-et-pomelo-tous-les-secrets https://famille-saine.com/2023/11/27/bienfaits-du-pamplemousse-et-pomelo-tous-les-secrets/#comments Mon, 27 Nov 2023 06:58:00 +0000 https://famille-saine.com/?p=944 Du coté européen, on connait surtout le « Pamplemousse » qui désigne l’agrume à l’écorce orange et la chaire rouge. On commence à découvrir le Pomelo. Pourtant, le Pamplemousse est une variété de Pomelo tout le chou fleur est une variété de chou. Ainsi le Pamplemousse et le Pomelo ont des vertus en communs et certains uniques. […]

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]]> https://famille-saine.com/2023/11/27/bienfaits-du-pamplemousse-et-pomelo-tous-les-secrets/feed/ 1 L’EPP, tous les secrets pour votre allié santé! https://famille-saine.com/2023/11/27/lepp-tous-les-secrets-pour-votre-allie-sante/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=lepp-tous-les-secrets-pour-votre-allie-sante https://famille-saine.com/2023/11/27/lepp-tous-les-secrets-pour-votre-allie-sante/#respond Mon, 27 Nov 2023 06:34:00 +0000 https://famille-saine.com/?p=948 A la maison, on consomme le pamplemousse depuis des années mais d’une manière peut être un peu étrange : en gouttes. On extrait des pépins de pamplemousse (EPP), un principe actif excellent pour la santé. Il existe des gouttes de pépins de pamplemousse (EPP), c’est excellent pour la santé. On en prend une cure de […]

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]]> https://famille-saine.com/2023/11/27/lepp-tous-les-secrets-pour-votre-allie-sante/feed/ 0 Les secrets de la Sauge , La Reine du Potager https://famille-saine.com/2023/11/25/les-secrets-de-la-sauge-la-reine-du-potager/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=les-secrets-de-la-sauge-la-reine-du-potager https://famille-saine.com/2023/11/25/les-secrets-de-la-sauge-la-reine-du-potager/#comments Sat, 25 Nov 2023 21:30:09 +0000 https://famille-saine.com/?p=940 La sauge, Salvia officinalis, est bien plus qu’une simple plante aromatique de nos jardins. Surnommée « la plante qui sauve », elle est également nommée : herbe sacrée, thé de Grèce, thé de France et thé de Provence. On dit aussi que quiconque la cultive dans son potager n’a pas besoin de médecin! Après ce sont des […]

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]]> https://famille-saine.com/2023/11/25/les-secrets-de-la-sauge-la-reine-du-potager/feed/ 6 Le Soulagement Simple : des Huiles Essentielles pour Gérer vos règles https://famille-saine.com/2023/11/24/le-soulagement-simple-des-huiles-essentielles-pour-gerer-vos-regles/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=le-soulagement-simple-des-huiles-essentielles-pour-gerer-vos-regles https://famille-saine.com/2023/11/24/le-soulagement-simple-des-huiles-essentielles-pour-gerer-vos-regles/#respond Fri, 24 Nov 2023 09:25:27 +0000 https://famille-saine.com/?p=906 J’ai proposé ailleurs une recette de tisane de sauge qui va vous aider pendant vos règles.Si comme moi vous avez tout le temps de la sauge à la maison, c’est un bon moyen d’avoir quelque chose de rapidement efficace sous la main. Maintenant, la tisane de sauge est assez contraignante, et ne peut pas s’appliquer […]

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]]> https://famille-saine.com/2023/11/24/le-soulagement-simple-des-huiles-essentielles-pour-gerer-vos-regles/feed/ 0 Les secrets de la Sauge contre les douleurs menstruelles https://famille-saine.com/2023/11/23/les-secrets-de-la-sauge-contre-les-douleurs-menstruelles/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=les-secrets-de-la-sauge-contre-les-douleurs-menstruelles https://famille-saine.com/2023/11/23/les-secrets-de-la-sauge-contre-les-douleurs-menstruelles/#comments Thu, 23 Nov 2023 17:44:37 +0000 https://famille-saine.com/?p=902 Les crampes, les douleurs, les règles trop abondantes, il y a tant de problèmes avec les règles. On se retrouve vite à avoir super mal sans avoir de solution. Aujourd’hui, je vous en propose une tisane simple à faire. J’espère qu’elle arrivera à vous aider à passer ce moment difficile! La Sauge : La sauge […]

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]]> https://famille-saine.com/2023/11/23/les-secrets-de-la-sauge-contre-les-douleurs-menstruelles/feed/ 2 Sirop de navet : comment respirer librement et dire adieu à la toux! https://famille-saine.com/2023/11/19/sirop-de-navet-comment-respirer-librement-et-dire-adieu-a-la-toux/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=sirop-de-navet-comment-respirer-librement-et-dire-adieu-a-la-toux https://famille-saine.com/2023/11/19/sirop-de-navet-comment-respirer-librement-et-dire-adieu-a-la-toux/#comments Sun, 19 Nov 2023 13:43:32 +0000 https://famille-saine.com/?p=871 Que vous soyez amateur de recette maison ou en quête d’une alternative naturelle, je vous propose ce sirop de navet pour la toux, sans alcool et sans cuisson! Ingrédients : Préparation : Prenez un navet.Pelez-le.Puis avec beaucoup de précautions, couper des fines tranches de navet.Mettez-les au fur et à mesure dans un bocal avec une […]

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