Je suis super heureuse de vous partager cet agenda! Préparé avec soin pour que vous puissiez prendre l’habitude de prévoir vos menus à l’avance! 

Avec la vie, et encore plus la vie de parents , se préparer un maximum permet de soulager le stress du quotidien. Vous allez économiser du temps, de l’énergie et de l’argent. 

Comment? 

Au lieu de faire vos courses tous les jours en rentrant du boulot, vous pouvez faire en sorte de faire vos courses 1 fois par semaine. Bien spur c’est une habitude à prendre. Peut être qu’au début vous allez diminuer à 4 fois semaine, puis 3 fois semaines. 

Mais a therme, vous allez voir que cela vous permet d’être plus relaxés d’avoir vos courses déjà prêtes à la maison! 

Comment avons-nous réfléchis notre Agenda? 

Je voulais depuis longtemps avoir un agenda qui nous permet de mieux s’organiser.

A la maison, on faisait cela sur des post-it ou des morceaux de feuilles déchirées. On s’organisait pour les courses et les repas. Mais on finissait par perdre le papier. Le tâché car il restait bien en vue sur la table pour que tout le monde puisse écrire dessus. Ou on le jetait car on pensait que c’était l’ancien.

Enfin, le papier de menu et d’organisation se perdait donc souvent. J’ai ainsi fait des recherches pour justement un carnet/agenda pour faire ses menus et ses courses. 

J’ai alors lus les descriptions et les commentaires de ceux qui me plaisaient le plus. Et les deux défauts qui revenaient le plus : 

• les listes de courses qui ne se détachent pas
• il n’y a pas de dessins/coloriages/décorations

Pour les listes non-détachables, c’est assez génant si tu n’as pas envie de te trimballer l’agenda partout. Aussi, une fois l’agenda  terminé, tu gardes donc les pages de listes de courses qui gachent un peu la vue. 

Pour les décorations, c’est vrai que je dessine souvent des petites fleurs, coeurs, ronds, etc sur mes feuilles, cahiers, carnets pour m’aider à me concentrer. Rien de pire que de ne pas avoir d’idées de repas ou de se souvenir ce qu’on devait noter. Vous savez le truc dans votre armoire que vous utilisez une fois de temps en temps et que vous oubliez systématiquement d’acheter? 

Mon propre carnet :

Enfin donc, je n’avais pas trouvé mon bonheur sur internet. Alors internet a fini par me montrer comment je pouvais faire mes propres carnets, les imprimer et pourquoi pas proposer à d’autres personnes de les acheter aussi! 

C’est comme ça que j’ai commencé à faire mon agenda. Avec aucune idée de s’y j’allais y arriver ou non. Dans un projet, c’est souvent le découragement et l’abandon qui terminent les projets par un echec. 

Heureusement, j’ai tenu bon et nous voici avec un magnifique agenda! 

Bleu. Parce que ma maman aime le bleu. Il fallait bien choisir une couleur ^^ 

Alors voici les pages de l’agenda :

Les pages de Menu , avec les dessins à  colorier : des petits fruits et légumes.

Pour s’organiser : Il y a les 7 jours de la semaine. J’ai choisi de les mettre tous car cela m’horripile quand les gens ajoutent simplement Week end sur une seule case. Alors que c’est souvent à la fin de la semaine qu’on a le plus de temps! Plus de temps pour préparer un bon petit déjeuner, plus de temps pour faire les courses et prévoir des repas pour la semaine.

Enfin, je n’ai pas daté les semaines. Ainsi cela vous permet de commencer à n’importe quel moment. D’arrêter si vous en ressentez le besoin, puis recommencer! 

Ensuite : la double page de liste de courses détachable.

Avec la place en haut pour noter le nom du magasin. A la maison, on a des magasins de prédilections pour le lait, le sucre ect. Tout simplement parce que tous les magasins n’ont pas les mêmes marques par exemple. Cela permet de diviser les courses par magasin. On économise du temps et des trajets! 

Si vous n’avez pas beaucoup de courses à acheter à un magasin. Peut être qu’il faudrait repousser le moment de faire des courses? 

Pour garder le plus longtemps possible votre agenda en bon état : 

je vous conseille de plier plusieurs fois là où vous voulez couper votre liste de course. Puis de déchirer tout doucement avec une règle ou quelque chose de plat et solide. Ou alors de prendre une paire de ciseau. Même pour la partie plus à l’intérieur du carnet. Ainsi vous évitez de tirer sur les pages ce qui peut décoller les pages adjacentes! 

Les Pages de Notes : 

Je ne sais pas vous, mais à la maison on change souvent les recettes qu’on trouve sur internet. Que ce soit les quantités, ajouts d’ingrédients et d’épices, ajout d’une étape ect. Suivre la recette, c’est pas notre fort! 

Voilà pourquoi j’ai trouvé génial d’ajouter une page de note. Adossée à la prochaine page de menu de semaine. Elle est faite pour rester dans le carnet une fois terminé. Vous pouvez ainsi vous en servir comme livre de cuisine et de recettes. Egalement comme sources d’idées pour des menus de semaine! 

Maintenant pourquoi acheter cet Agenda : 

On va pas se mentir, déjà parce que cela soutient notre blog. Nous vous en serions infiniment reconnaissant. 

Ensuite, parce que comme dit plutôt cela vous économise du temps et de l’énergie. 

Plus besoin de répondre mille fois à “quesqu’on mange ce soir” si vous en avez discuter tous ensemble avant. Il y a souvent des disputes avec les enfants qui veulent absolument choisir un repas. Alors le noter dans l’agenda les rassure que vous n’oublierez pas. C’est noter et c’est prévu! 

Cela vous permet aussi de mieux gérer vos repas. Cuisiner pour sa famille, c’est merveilleux mais cela prend du temps et de l’énergie. Le faire après une longue journée de boulot, avec les enfants qui courent partout et sont énervés à cause de la fatigue. Merci mais non merci.

Alors prévoir des repas plus simples pour la semaine et plus compliqués pendant le week end, cela permet de se soulager. 

Astuce :

Prévoir aussi par exemple de préparer une soupe pendant le Week-end en même temps que de cuisiner le repas du jour. Pour ensuite, congeler la soupe pour plus tard pendant la semaine. Certains utilisent même la soupe comme entrée. Cela vous permet d’être certains que vous et vos enfants aient une dose de légume chaque jour sans devoir vous battre avec les petits pois!

Une seule liste de course pour des courses plus simples :

Ensuite, l’agenda vous permet de noter les choses qui manquent pour ensuite avoir une seule liste de course qu’on peut emmener au magasin. Rien de pire que de remarquer qu’on a oublié la moitié de ce qu’on devait acheter. Tout ça pour devoir retourner au magasin le lendemain. C’est fatiguant et frustrant. Avec une bonne liste de courses, plus de soucis! En plus vous avez prévu vos repas à l’avance, donc vous êtes certains que pour les repas de cette semaine, il ne manquera rien!

Une fois l’agenda terminé, avoir sous la main des recettes et des idées de repas à tout moment!

Voilà, les points forts de l’agenda et je suis sûre qu’avec le temps et l’utilisation quotidienne, vous lui en trouverez bien d’autres!

Bonne journée et à bientôt sur famille-saine.com

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