Les pancakes à la banane, c’est une recette délicieuse pour les utiliser les bananes qui sont trop mûres! Ou quand vous avez super envie d’un petit déjeuné simple et délicieux!

Ingrédients pour les pancakes : 

Par personne :

  • 1 banane 
  • un oeuf 
  • 1 c. à soupe de farine (fermentante de préférence)

Matériels : 

  • Un mixeur plongeant 
  • Un pichet 
  • Une poêle 
pancakes à la banane

Préparation : 

Peler, découper la banane grossièrement. 

Mettre ensuite la banane, l’oeuf, la farine. Mixer jusqu’à ce que la texture soit homogène. 

Laisser reposer 15 minutes. La farine fermentante va travailler avec l’œuf et le sucre de la banane. Les pancakes seront plus moelleux. 

Bien faire chauffer la poêle. 

Faire des petits pancakes pour éviter que ceux-ci ne se cassent quand on va les retourner. 

Une fois bien dorés des deux cotés, les pancakes sont prêts à être déguster! 

Bon appétit! 

pancakes à la banane

Notes pour des pancakes délicieux! : 

Les pancakes sont délicieux chauds comme froids. Si vous les couvrez d’un linge ou d’un essui de vaisselle, ils sèchent moins vite. 

Ils sont délicieux pour le goûter, en dessert et comme petit déjeuné. 

Vous pouvez ajouter du choco, de la confiture, du sirop d’érable dessus! C’est un délice! 

Je me suis amusée à faire des formes les premières fois et pour les photos, mais de simples presque cercles, c’est quand même plus facile à faire.

Pour les personnes qui ne peuvent pas manger de gluten, remplacer la farine de blé par : de la farine de maïs, de quinoa, de sarrasin, de riz, etc. Ce sont des farines qui sont naturellement sans gluten.

pancakes à la banane

Découvrez d’autres petits déjeunés légers : Petits Déjeuners Pour L’été! Sains, rapides Et joyeux à Faire!

Pour vous organisez tout au long de l’année : Agenda de repas, Planner de repas bleu 

Tags:

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Explore More

Du Cake aux Gaufres : Secrets de la Recette 4/4!

La 4/4 , c’est la recette du débutant. Ultra simple, elle est facile avec les enfants qu’ils participent ou vous déconcentrent! Le 4/4, c’est LA recette de cake par excellence.

Tout savoir sur la pâte à modeler et la plasticine

Bienvenu parmis Nous!Vous voilà donc décidez à faire une activité pâte à modeler. C’est une très bonne chose. Celle-ci va aider l’enfant à dévlopper sa motricité fine, va renforcer ses

Papillote de truite familliale

Cette recette se fait généralement en été. Elle est délicieuse et se mange facilement malgré les fortes chaleurs. Elle se fait autant au four qu’au bbq. On prépare une truite